Kirjeldus
Toitumisalane teave 100 g kohta: Energiasisaldus 1594 kJ/ 376 kcal; rasvad 2,3 g, millest küllastunud rasvhapped 0,3 g; süsivesikud 78 g, millest suhkrud 0,7 g, kiudained 7,6 g, valgud 9,8 g, sool 0,3 g
KaMo 300g
€4,80
Käsitsi röstitud ja kiviveskis jahvatatud mahe täistera oder. Sisaldab rohkelt toiteväärtuslikke kliisid. Kõrge kiudainesisaldusega. Ilma lisatud suhkruta. Laktoosivaba. Sobib putrude ja küpsetiste valmistamiseks. Maitseb hästi keefiri, hapupiima, peti ja jogurtiga. Imehea smuutide komponent. KaMost võib valmistada maitsvaid kotlette ja pannkooke.
Koostisosad: mahe täistera oder: idu, tuum, kest; sool
Valmistusviisid:
- Puder piima, vee või teega. Soovi korral lisada soola, võid, suhkrut või mett
- Lisada Smuutidesse
- Kama keefiri, jogurti, hapupiima või petiga
- Segada kotleti ja pannkoogi taignasse, kasutada paneeringuks
- Küpsetistesse: karask, küpsised, purukook jm
Vaata retsepte
Loe odra kasulikkuse kohta siit
ja odrakliide kasulikke omadusi siit
Laost otsas
